MEI HUA ZHUANG

Pratique à la salle des fêtes, le jeudi soir de 18h15 à 20h
Tenue : vêtement ample et décontracté

Le Mei Hua Zhuang (mai roi tchouane) est une des pierres précieuses de la culture traditionnelle chinoise.
Cette pratique énergétique très ancienne, issue des arts martiaux, puise ses racines dans la philosophie chinoise au travers de principes essentiels :
La loi des 5 éléments de la cosmologie chinoise (Métal, Eau, Bois, Feu, Terre)
L’alternance du YIN et du YANG
La circulation de l’énergie (QI)
Dans la pratique du MHZ, l’exercice de base est une alternance de postures statiques (YIN) et de mouvements dynamiques (YANG) dans un enchaînement coordonné.
L’énergie (QI) de chaque personne se trouve ainsi renforcée.
Cet Art s‘aborde sans esprit de compétition, est accessible à tous, sans exigence physique particulière.